健康

先日の健康診断の結果が送られてきました!
肝臓の方は、ご覧のとおり大丈夫です!

晩酌は、毎日しています。
最近はウィスキーのハイボールをグラスで
2杯か3杯、そのあとに日本酒を二合くらい!
たまに、ビールや焼酎も飲みます。

いつまでも元気に酒造りを頑張りたいし、
美味しく飲みたいです!

それにはまず、自分が健康で元気でなくては!と思っています。

朝食は白湯だったり甘酒だったりです。
ランチは、お弁当。夜は晩酌しながら
おかずをつまむ感じで、ご飯は食べないです。

今の時期は、天然キノコを採ってきて
食べています!

もうじき、酒造りが忙しくなって、あまり休めなくなるので、休日のお昼は
ラーメンなど食べに行くのが楽しみです。

あと、、もう何年になるかな?!
かれこれ、25年くらい、薬を飲んでないです。
自分の自然治癒力で、なんとかしてきました。なので、免疫力、人に本来そなわっている治癒力が高いのかもしれません。

美味しい日本酒や甘酒を造って
多くの方々に、健康や笑顔を届けたいと思っている杜氏が、不健康では説得力がないと思うので、
いつまでも明るく元気に頑張りたいと思ってます!

まずは、健康であることに感謝です。

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